to spoko barteklip9 !!!! czasami tak jest gorszy dzien zmiana pogody czlowiek zmeczony i nie wyspany i tak mozna sie poczuc!!!! ale dobrze ze sprawdziles i wszystko dziala bez zarzutow i masz dobra pompe i jestes zadowolony!!! to cieszy!!!!
dawidtt/lordzie knago - ja brałem Noxp.olda 3,5 miarki + kawa i co ? była pompa ale słaba , pobudzenie jak po kawie. Hmm widzisz na każdego inaczej do działa. Na mnie Detonator , jeśli jest 100 osób zadowolonych to ktoś będzie niezadowolony, ja widzę ze gustujesz w Suplementach Amerl.. , Kij wie tak naprawdę co tam może być, ja bym ich nie używał [...]
Dlaczego za poważny ? pytałeś to Tobie odpowiedziałem. Coś przewrażliwiony jesteś, jest oki. Uważnie śledzcie Temat, bo znów będą pretensję - " A ja nie dostałem". Plutonium i Intra-VeNOus to 2 Najbardziej Oczekiwane Premiery Pierwszej Połowy Roku 2010. Zreszta sam jestem bardzo Ciekaw Jak Smakuje Intra-VeNOus i jak działa. Zmieniony [...]
Czyli jednak, to już któraś negatywna opinia o nowym Plutonium. Coś w tym jest... @Taniocha - nie wszystkie środki są tak kiepskie, ja od siebie polecam Shock Therapy - osobiście stosowałem i działa (ale smak okrutny) :D
tez nie mialem problemu jak i po zadnym stacku to trzeba wiedziec juz jak dziala na organizm ... i czy wolno przyjmowac nam tego rodzaju suplementy w godzinach wieczornych... ja osobiscie przyznaje ze moge bez problemu
Musisz zobaczyć co na Ciebie działa najlepiej, ja redukowałem już jedząc raz 600g węgli, raz 300g a teraz nie mam żadnego ich źródła i jadę na ketozie, trzeba kombinować i zobaczyć co na Ciebie działa najlepiej i na czym najlepiej się czujesz :)
Dokładnie Morcego :-)) A w miarę leci jakoś, teraz bardziej poświęcam czas na naukę, bo nie chce nic spieprzyć pod koniec roku :-) Ale trenuje i jestem dumny z tego co posiadam/mam kim jestem itd :-) Przyznam szczerze że Lafay działa na mnie wręcz idealnie... W poniedziałek próbowałem doskoczyć do obręczy, i nie dość że wyskok poprawił się [...]
lepiej 3x po 5mg dziennie. Albo chociaż rozbić te 10mg na dwa razy po 5mg. Podczas redukcji stan kataboliczny nie jest tylko gdy ćwiczymy, ten stan utrzymuje się cały czas bo przez cały czas masz za mało kalorii. Lepiej dwie mniejsze dawki niż jedną większa. Tak jak napisał kolega chronosndg, aktywna w 100% jest około 4 godzin. Ale to okres [...]
dokładnie coś takiego jak tutaj zamieściłeś tylko, że u nas na siłce ten przyrząd aż taki wypasiony nie jest(starsza, uboższa wersja). co do ilości powtórzeń to: -nachwytem 7x -podchwytem 9x -neutralnym 12x wszystkie próby są wykonane siłowo. Pomoc w postaci jakiegoś kołysania itp. kończą się fiaskiem. Wiem, że to dziwnie brzmi bo większość ludzi [...]
bardzo mozliwe,ze ten temat zostal tu juz poruszony hmm.. w targowisku raczej nie handlujemy żywym towarem :) Jest specjalny dział dla smyków na redukcji :) http://www.sfd.pl/odchudzanie/ stosowalam diety,ale nie bylo specjalnych efektow. hmm.. pewnie jakąś dietę cud, nadającą się dla wychudzonych kanarków.. Chciala bym schudnac jakies 10 kg w [...]
Tak, to forum dziala... Czasem nikt nie zajrzy, czasem nadmiar (i to glupot wypisanych na dodatek...) Tu trafiles, na w miare rozgarniete towrzystwo(bo, jak nie to bym ich...)... Pisz, jak postepy. Pare osob, ma temat w powidomeniach, to ktos zawsze cos podpowie... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-02 16:48:08
Hmmm... no cóz... kreatyne juz mam, wiec musze ją wykonczyc, ale zanim kupię kolejny produkt, zapytam Cię o konkretną nazwę :) Jeśli chodzi o moje treningi,to niestety środa odpada, udzielam w środy korepetycji i nie mogę chodzic na siłownie.Chciałabym chodzic 4xw tyg. pn, wt, czw, pt. Czy w związku z tym, w pn. i czw. mogę robić trening [...]
[...] na hali) Tomasz Ścigaczewski w lutym zeszłego roku zakończył sportową karierę (od ośmiu lat borykał się ciągle z kontuzjami) wydawało się, że długo na polskiej bieżni nie będzie zawodnika, który będzie mógł go zastąpić. O Nodze świat po raz pierwszy usłyszał w 2006 roku, kiedy sięgnął po złoty medal mistrzostw świata juniorów; na płotkach [...]
Po pierwsze zmieniłbym rozkład na klata + bic, plecy + tric, barki + nogi. Wtedy poprawki wyglądały by tak: Poniedziałek Klata+triceps+brzuch Klata 1.Wyciskanie hantelek na ławeczce skośnej w górę 12,10,8,8 2.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12,10,8,6 3.Wyciskanie sztangi na ławce głową w dół 12,10,8,6 wywal, na dół klaty daj 2 s [...]
widzę, że trochę Cię uraziła moja wypowiedź. Przepraszam bardzo, nie to miałem na myśli, jednak masz rację, iż przypisałem Cię odgórnie do jednego worka, z tymi, co od razu biorą dopalacze, to takie automatyczne myślenie, niemniej jednak zrobiłem błąd krytykując człowieka, którego nie znam, za co raz jeszcze przepraszam. Nie powiedziałem, że jest [...]
Też imo nie było wała z Grovem, bardzo wyrównana walka, Materla to wygrał, choć obrażenia odniósł większe imo. Niestety, nie widzę jakiegoś wielkiego potencjału w Materli, dużo nadrabia charakterem, ale to wciąż za mało na UFC. Ok, ćwiczy z najlepszymi, ale pewnych rzeczy się nie przeskoczy. To taki typowy wojownik, co ma mnóstwo serca do walki i [...]
Wypijam przed treningiem l-karnityne i po 1,5H ide na silownie. Gdy wychodze z niej to zjadam dropa Thermo Speed i jak jestem w domu to wsiadam na rowerek i 30min jazdy. Dopiro wtedy czuje, ze ten Thermo Speed cos dziala. Dawki nie zwieksze bo juz pudelko prawie puste..
Dobrze stosowana kreatyna działa w następujący sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, najlepiej w połączeniu [...]
Kiedy zaczynałem go brać zwiększyłem kcal z 2300 do 2500(tylko na tydzień bo piczka ze mnie :)) ), biorąc pod uwagę to i spadek wagi wydaję mi się że może coś tam działa, ale cud nie czyni, wcześniej też ostro leciało. Dziwi mnie jedynie brak jakichkolwiek odczuć stosowania, spodziewałem się jakiegoś uczucia gorąca, większej potliwości, [...]
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=
